از خداآگاهی تا خودآگاهی و آثار روان شناختی آن

کتاب جدید بنده که تازه در انتشارات موسسه امام خمینی منتشر شده است را ملاحظه بفرمایید.

خداآگاهی نقش اثرگذار و پیش بینی کننده در خودآگاهی دارد و آثار روان شناختی بسیاری دارد. نتایج این پژوهش حکایت از بعد مهمی از دین داری، در تبیین چگونگی اثربخشی آن در کارکردهای روان شناختی دارد. با افزایش میزان خداآگاهی، میزان خودآگاهی نیز افزایش خواهد یافت. این کتاب با الهام از آموزه های اسلامی، به تبیین چگونگی ارتباط" خداآگاهی" با" خود آگاهی" پرداخته است و آن را در عرصه پژوهش تجربی نیز بررسی می کند.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

دانلود چهار بروشور در موضوع "ورزش و سلامتی جسمی و روانی"

:bicyclist: :horse_racing: :checkered_flag: :mountain_bicyclist: :snowboarder: :soccer: :baseball: :surfer: :tennis: :dart: :basketball: :trophy:

امروزه، تحقیقات علمی بسیاری نشان داده است، که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای سلامتی جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامتی روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزشکاران معمولاً نسبت به افراد کم‌تحرک، اضطراب و افسردگی کمتری احساس می‌کنند.

چهار بروشور زیر از نوشته‌‌های مسعود نورعلیزاده میانجی است که مرکز مشاوره بلاغ جامعه المصطفی العالمیه منتشر کرده است را می‌توانید دانلود بکنید:
1. ورزش نیاز فطری انسان :
2. ورزش و سلامت جسم :
3. ورزش و سلامت روح و روان :
4. ورزش و درمان بیماری‌ها :

این چهار بروشور را می‌توانید از سایت زیر دانلود کنید:
http://www.askdin.com/showthread.php?t=16204&s=17dc798136f4a6859b77a7929e8da822

ویا به صورت مجزا و مستقیم با کلیک روی روی لینک‌های زیر آنها را دانلود کنید:
1. ورزش نیاز فطری انسان
http://www.askdin.com/attachment.php?attachmentid=3006473602&d=1435039068
2. ورزش و سلامت جسم
http://www.askdin.com/attachment.php?attachmentid=3006473603&d=1435039068
3. ورزش و سلامت روح و روان
http://www.askdin.com/attachment.php?attachmentid=3006473604&d=1435039068
4. ورزش و درمان بیماری ها
http://www.askdin.com/attachment.php?attachmentid=3006473605&d=1435039068

این گره با دست باز می‌شود، عنوان کتاب بنده است که در موضوع مهارت حل مسئله توسط انتشارات موسسه امام خمینی ره چاپ شده است. به حمدالله چاپ دوم آن به اتمام رسیده و انشاءالله چاپ سوم آن با ویراست جدید منتشر خواهد شد.

فصل نخست این کتاب با عنوان «چیرگی بر مشکلات زندگی، چرا و چگونه؟» طراحی و سامان پیدا کرده که به چند موضوع مهم در این فصل اشاره می شود که از جمله آنها مهارت حل مسئله، مهارت مشکل گشایی و حل مسئله، رویارویی با مشکل، راهبرد مذهبی چیرگی بر مشکلات و تکیه بر منابع امن الهی است. نکات ویژه پیش از آغاز حل مسئله مانند «شما مدیر زندگی هستید»، «حل و فصل مسائل، به جای سازش با آن ها» و «با هدف و انگیزه کافی با مشکلات گلاویز شوید» از نکات دیگر مطرح شده در این کتاب است.

مؤلف در فصل دوم این کتاب با عنوان «مراحل حل مسئله»، به بیان چگونگی رویارویی با مشکل و رویکرد درست در زمینه مسئله، بررسی، تحلیل و تعریف دقیق مشکل و جست وجو و تهیه فهرستی از راه حل های گوناگون می پردازد. «ارزیابی و گزینش» و در نهایت «اجرا و بازبینی راه حل» نیز در این کتاب ارائه شده که در بخش های مختلف به آن اشاره شده است.

فصل سوم اثر «مشکل گشایی یا حل مسئله در خانواده» است که گام های برتر حل مشکلات زناشویی مانند انتخاب زمان، شناسایی یک مشکل مشخص، پذیرفتن مشکل مشترک، در نظرگرفتن طیف گسترده ای از راه حل ها، گزینش راه حل با توافق دو طرف و اجرا و بازنگری راه حل به همراهی یکدیگر از موضوعات دیگری است که در این کتاب به آن اشاره شده است.

زندگی چیزی جز روند پیاپی مواجه شدن با مسائل و تلاش برای حل و فصل آن نیست و مهم نیست که در کوچه و پس کوچه های زندگی با پستی و بلندی های دردسرساز رو به رو شویم، بلکه مهم آن است که خود را با شیوه صحیحی از این مشکلات برهانیم. ضعف یا ناتوانی در مهارت حل مسئله بهداشت روانی ما را به مخاطره می اندازد و به ناهنجاری ها و پیامدهای روانی بسیاری دامن می زند، بنابراین افرادی در زندگی خود موفق تر هستند که مهارت حل مسئله را به طور ویژه یاد گرفته و به کار برند.
این کتاب به مخاطب پیشنهاد می کند که با مباحث ذهنی و عاطفی ناتمام زندگی نکنند و به جای سازش با مسائل با یافتن راه حل مناسب از طریق عملیاتی کردن فرآیند حل مسئله برای حل و فصل آن اقدام کنند و بدانند فرآیند حل مسئله در همه مکان ها از مسائل فردی تا مشکلات خانوادگی، خویشاوندی، اجتماعی و حتی بحران های زندگی کارایی دارد. بهتر است از ابتدای زندگی به این مهارت تجهیز شویم و در واقع این کتاب آموزشی برای حل مسئله و چیرگی بر مشکلات زندگی و مهارت حل مسئله به مخاطب است.  

هرچند بنده بیشتر معتقد به تلاش و عمل کردن هستم تا حرف زدن و انتقاد کردن؛ اما بد نیست بدانید که به خاطر وضعیت بد حاکم بر نشر کتاب در کشورمان که از عملکرد بد مسئولان در آزاد کردن کاغذ و غیره ناشی می‌شود، بلاخره بخش‌هایی از تحقیقات چندین‌ ساله من در مورد آب به ثمر رسید و در دو مجلد جداگانه به همت مرکز نشر و پخش ولی‌عصر و همکاری انتشارات خادم‌الرضا به چاپ رسید که امید وارم مورد استفاده عزیزان واقع شود و دعا کنند تا بخش‌های دیگر که در مورد ورزش شنا، ایمنی در آب و نجات‌غریق است هرچه زودتر به چاپ برسد.

قال الصادق^{(علیه‌السلام)}:
«طَعمُ الماءِ طَعمُ الحَیاةِ؛
طعم آب، طعم زندگی است.»

«طعم‌زندگی» (Spice of Life  ) عنوان کتابی‌ است که سعی در معرفی شادی‌بخشی و نشاط‌آوری آب دارد و به آن دسته از آثار معنوی و روانشناختی آب می‌پردازد که به انسان آرامش، شادکامی و لذت معنوی و روانی می‌بخشد. این کتاب با مراجعه به بیش از 90 منبع تحقیقاتی، برای اولین‌ بار در این موضوع، به ابتکار اینجانب تألیف و به چاپ رسیده است.

این کتاب با رویکردی علمی، اسلامی و روانشناختی، به شما این امکان را می‌دهد، تا با شناختی عالی از ویژگی‌های شگفت‌انگیز آب، بتوانید بهتر از همیشه از آن بهره‌مند شوید. شما به وسیله آب می‌توانید به شادی و نشاط مطلوب خویش دست یابید؛ به گونه‌ای که در اوج لذت و آرامش، طعم زندگی را بیش از پیش بچشید و احساس خوشبختی و سعادت کنید.

«آب» این امکان را به شما می‌دهد که:

?       به آرامش روحی و روانی برسید.

?          به پاکی و طهارت روح و جسم نایل شوید.

?            در طول روز پرانرژی و با نشاط باشید.

?            با تنش‌ها و فشارهای روانی بهتر کنار بیایید.

?            از زندگی خود رضایت بیشتری پیدا کنید.

?            از دردها رهیده و بیماری‌های شما درمان یابد.

?            و... .

سرفصل‌های این کتاب عبارتند از:
فصل اول: مایه حیات
شگفتی‌هایی از خواص آب
خداشناسی و معنویت با آب
فصل دوم: روانشناسی آب
آثار روحی ـ روانی آب
شادی ونشاط با تماشای آب
آرامبخش‌ترین موسیقی طبیعی
لذت نوشیدن آب
آبتنی و شنا کردن
دنیای شادی‌بخش آب سرد
سخن پایانی:
 پاره‌ای از آثار روحی ـ معنوی آب